21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आईटीसी मुगल की टीम ने इस दिन को बड़े उत्साह और उमंग के साथ मनाया। यह आयोजन होटल के हरे-भरे स्पा गार्डन में अनार के पेड़ों के बीच शांति पूर्ण वातावरण में संपन्न हुआ। टीम आईटीसी मुगल ने अपने इनहाउस मेहमानों और स्टाफ सदस्यों को योग अभ्यास करने के लिए प्रेरित किया, जो भारत की प्राचीन परंपरा का अमूल्य उपहार है।
दिन की शुरुआत प्रातः 7 बजे प्राणायाम से हुई, जहाँ सभी इनहाउस मेहमान एकत्र हुए। वहाँ पर आईटीसी मुगल के स्पा मैनेजर श्री कृष्ण स्वरूप ने सभी का स्वागत किया। इस विशेष सत्र को सभी आयु वर्ग और फिटनेस स्तर के अनुसार इस प्रकार डिज़ाइन किया गया था कि हठ योग के आसनों के साथ-साथ विशेष श्राव तकनीकों का संयोजन किया गया। इस अभ्यास से इन्द्रियों का पुनर्जीवन, चयापचय में वृद्धि, मानसिक स्पष्टता और सजगता का बढ़ावा मिलता है।
यह योग और वेलनेस सत्र 21 जून को प्रातः 7 बजे से 8 बजे तक आयोजित किया गया, जिसके बाद स्वास्थ्यवर्धक नाश्ता परोसा गया।
श्री कृष्ण स्वरूप स्वेमाला प्राकृतिक चिकित्सा, योग और समग्र स्वास्थ्य के सिद्धांतों पर विश्वास रखते हैं और इसी प्रेरणा से आईटीसी मुगल, आगरा में स्पा ऑपरेशन का संचालन कर रहे हैं। कृष्ण स्वरूप को वेलनेस क्षेत्र में 18 वर्षों से अधिक का अनुभव है। उन्होंने बैंगलोर के इंस्टिट्यूट ऑफ नेचर क्योर एंड योगिक साइंस से प्रशिक्षण प्राप्त किया है। वे वैश्विक और राष्ट्रीय वेलनेस ट्रेंड्स से भली-भांति परिचित हैं और योग व समग्र स्वास्थ्य में स्नातकोत्तर एवं मास्टर्स डिग्री प्राप्त हैं। वे एक माइंडफुल कोच भी हैं और वर्ल्ड स्पा एंड वेलनेस, इंटरनेशनल टूरिज्म बिजनेस बॉल्ट, दुबई और पेरिस जैसे वैश्विक मंचों पर वेलनेस का प्रतिनिधित्व कर चुके हैं।
श्री कृष्ण स्वरूप ने मेहमानों को हरे-भरे प्राकृतिक वातावरण से जोड़ा और जीवनशैली में बदलाव के महत्व पर बल दिया।
काया कल्प - द रॉयल स्पा, आईटीसी मुगल आगरा का यह स्पा समय दृष्टिकोण से इन्द्रियों का नवजीवन देता है। मन, शरीर और आत्मा का समन्वय कर एक विशेष मधुर लय रखता है जो इन्द्रियों के लिए एक नवीन अनुभव है। 9281 वर्ग मीटर में फैला यह देश का सबसे बड़ा और पुरस्कार विजेता स्पा है जो पारंपरिक और आधुनिक चिकित्सा पद्धतियों का सम्मिलन प्रस्तुत करता है। यहाँ अनार के लाल रंग को थीम के रूप में डिज़ाइन और चिकित्सा दोनों में अपनाया गया है। काया कल्प को डिज़ाइन इंजीनर और आउटडोर क्षेत्रों के मध्य सुंदर सामंजस्य का दर्पण है, जिसमें हरियाली और वास्तुकला का प्रभाव स्पष्ट दिखता है।
योग दिवस की शुरुआत पारंपरिक रूप से दीप प्रज्वलन के साथ हुई जिसे श्री कृष्ण स्वरूप स्वेमाला ने संपन्न किया। उन्होंने सभी उपस्थित अतिथियों को योग और उसके दैनिक जीवन में लाभों पर कुछ शिक्षाप्रद बातें दी। सभी मेहमानों ने सूर्य नमस्कार, प्राणायाम, अनुलोम विलोम व अन्य योग आसनों का अभ्यास एक घंटे तक किया। अभ्यास के पश्चात मेहमानों को स्वास्थ्यवर्धक जूस जैसे एलोवेरा, खीरा, गाजर, चुकंदर, पुदीना, मीठा नींबू आदि परोसे गए, साथ में हल्के स्वास्थ्यवर्धक नाश्ते का आनंद लिया। योग के बाद सभी मेहमान ऊर्जावान और तरोताजा महसूस कर रहे थे।